テストステロンを上げるとモテるようになる？

「テストステロンを高めると女性にモテやすくなる」
筋トレの隠れたメリットとしてテストステロン値の向上がよく上げられます。しかし、SNSやYoutube,サイト上のテストステロンの話は真実でもあり間違いでもあります。

テストステロンがいくら高くてもモテない人は沢山います。テストステロンについて正しく理解しすることでさらにテストステロンのメリットをさらに高めることができます。

筋トレで増加するテストステロンとは？

テストステロンって聞いたことありませんか？
テストステロンとは男性が多く持つホルモンのひとつです。テストステロンを高めると以下のようなメリットがあることが科学的にも分かっています。

挙げればきりがありませんが、競争心、探求心の向上というのは自分の社会的地位や競争環境で勝ち抜く力が鍛えられます。実際に”成功者と呼ばれる人”はテストステロン値が高い傾向にあります。テストステロン値を上げると会社など組織での地位が高くなりやすいです。

さらに、社会的地位が高い人は女性から魅力的に感じられやすいです。スポーツ選手の奥さんが美人だったりするのもこのためです。

運動をすることによってテストステロン値が上がることがわかっています。

このサイトにあるような「テストステロンが高くなると女性を魅了するフェロモンが出るようになる」という効果は過剰な表現と言えます。確かに人間は無意識的にフェロモンをかぎ分けてパートナーを選んでるかもしれません。

しかしながら、それあくまで「かもしれない」というようなものCLAの記事で説明した通りサプリメントの紹介文に書いてあるような”期待されている効果”であり科学的根拠は全くありません。

科学的にはテストステロンについては以下のことがわかっています。

テストステロン値を上げることで確かにモテるようになります。ただ、テストステロンを上げると勝手にモテるようになるというのは間違いです。

テストステロンを高めるためには運動をするのが不可欠です。