【科学でカラダを変えるをモットーにした大人気トレーナー】努力しているつもりだけど筋肉がつかない人、脂肪が落ちない人、もしかしたらやり方が間違っているかもしれません。正しい方法でトレーニングすれば成果が全く違うものになることを断言します。このチャンネルでは主に科学的な研究や論文を基にトレーニング方法やダイエット方法を紹介...

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