ステロイド

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筋トレ勘違いシリーズ

【科学的テストステロンの真実】筋肥大とホルモンは無関係!?

筋トレしてる人の多くがテストステロンレベルを気にします。一般的な常識ではテストステロンは筋肉の成長を促すホルモンであり、これを高めることは筋肉の成長につながる。コルチゾールは筋肉を分解する。これ間違いです。
その他の筋肉のトレーニング

【分割法】ナチュラルのベストな部位分けメニューの組み方

今回はナチュラルの皆さんにベストな分割法について紹介します。筋トレメニューの組み方で悩まれている人がいたら是非参考にして下さい。おすすめの部位分けについて解説します。
疑問解決コーナー

元ステロイドユーザーはナチュラルなの?

まさか元ステロイドユーザーはナチュラルと思ってませんか?最近元ステロイダーがナチュラル向きのトレーニングを紹介していますが、それは正しいのでしょうか?科学的に元ステロイダーはナチュラルなのかそれともナチュラルではないかについて紹介します。
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