サプリ

今回はグルタミンサプリメントについて紹介します。結構有名なYoutuberがグルタミンサプリメントを紹介してます。彼らの言うグルタミンサプリメントの効果は免疫機能アップにおける風邪などの病気の予防筋肉の分解抑制や筋肉の成長とかですね。まずこの2つの効果は科学的には保証されていません。

クレアチンの副作用ではげるって皆さん聞いたことありませんか？今回はクレアチンと薄毛についての関係性を科学的な観点から紹介したいと思います。

多くの人が飲んでるマイプロテインは人工甘味料にスクラロースを使っています。人工甘味料について調べると体に悪いものだからやめろって意見がありますがみなさんの周りに人工甘味料のせいで健康状態が悪くなった人ってかなり少ないと思います。僕は人工甘味料のせいで体調が悪くなった人は見たことないです。