グルタミン

今回はグルタミンサプリメントについて紹介します。結構有名なYoutuberがグルタミンサプリメントを紹介してます。彼らの言うグルタミンサプリメントの効果は免疫機能アップにおける風邪などの病気の予防筋肉の分解抑制や筋肉の成長とかですね。まずこの2つの効果は科学的には保証されていません。

グルタミンサプリメントを飲んでいますか？実はみんな知らない免疫力を高めるグルタミンとは、グルタミンサプリメントの効果、おすすめの摂取量,副作用や安全性について紹介します。