hmbとは

今流行りのHMBサプリメント、Youtubeの広告なんかで飽き飽きしてる人も多いでしょう。”飲むだけで痩せられる！”などのビックリするようなことHMBサプリの効果として紹介されています。実際問題HMBは効果が高いのか、それとも意味のないサプリメントなのかを紹介します。