プロテイン 効果の差

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サプリメント徹底解説!

同じたんぱく質20gのプロテインを飲んでも効果が違うって知ってた?

プロテインの良し悪しがあることは知っていますか?実は同じたんぱく質20gでも筋肥大に効果的なものとそうじゃないものがあるんです。え、そうなの!?と思った人はこの記事を読まないとかなり損ですよ!
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